Menampilkan Berita pada Semua Tanggal

Kategori

Yang Terjadi pada Tubuh Saat Berhenti Makan Nasi dan Roti

11 Apr
2017
KOMPAS.com -Karbohidrat sederhana, seperti yang terdapat pada nasi, roti putih, atau mi, merupakan sumber energi bagi tubuh. Tetapi, asupan karbohidrat yang tinggi berpengaruh negatif pada kesehatan. Karbohidrat memang kita perlukan, tetapi asupannya harus dibatasi. Para pakar menetapkan konsumsi... Selengkapnya

Makan Sesuai Ritme Sirkadian Tubuh Efektif Turunkan Berat Badan

05 Apr
2017
KOMPAS.com- Makan sehat saja ternyata tidak cukup. Anda harus makan sesuai dengan ritme alami tubuh atau ritme sirkadian. Sebuah studi terbaru dari Harvard University menunjukkan bahwa, tidak peduli seberapa sehat Anda makan, jika waktu makan Anda tidak sesuai dengan ritme sirkadian, kadar gula d... Selengkapnya

Obesitas? Lakukan Ini untuk Cegah Penyakit Ginjal

14 Mar
2017
KOMPAS.com- Kita semua tahu bahwa lemak tubuh ekstra sering berakibat tidak baik. Bukan cuma penampilan dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dandiabetestipe-2, tapi lemak ekstra juga menaikkan risiko penyakit ginjal. Jika sekarang ini Anda mengalami obesitas, Anda mungkin tidak menyad... Selengkapnya
 Halaman  1